Proyecto
terapéutico y psicoeducativo para un Ciclo Menstrual saludable
y consciente |
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Menstruación. ¿Tabú o incomprensión? | ||
Podcast
de la Sección CíclicaMente En este primer capítulo de
CíclicaMente, me voy a atrever a lanzar esta pregunta para comenzar: La médica Carme Valls señala
que “existen nombres para no nombrar”. Diré aquí,
algunos de los más frecuentes y curiosos: Estos nombres están relacionados
con diversos aspectos o características de la menstruación.
El repertorio es extenso y la mayoría de estas expresiones tienen un contenido muy peyorativo. Tabú significa
lo prohibido, lo peligroso, pero, a veces, tiene al mismo tiempo carácter
de sagrado. Así que, como primer
paso para cambiar esto, debemos referirnos por su nombre correcto:
MENSTRUACIÓN. El contexto sociocultural en el que vivimos se ha encargado de generar discursos diferentes –la mayoría peyorativos y del miedo-, que no hacen más que tapar este proceso humano propio de la naturaleza, a través de diversos mitos, tabúes y creencias erróneas que tienden a subrayar lo patológico de la menstruación –dolor, debilidad, estorbo, etc.- En un reciente estudio cualitativo se analizaron los miedos sobre la menstruación y la salud, y observaron que las informantes padecían abundantes temores relacionados con la higiene y el uso del agua durante la menstruación, miedos que han llegado hasta nuestros días mediante transmisión oral. ¿Conocéis
algunos mitos más que aún perduran en nuestra sociedad? De acuerdo con diferentes autoras, la menstruación no debe entenderse como algo sucio o señal de inferioridad ni de ningún tipo de maldición, sino que debemos convertirla en un aviso biológico de nuestro organismo, en otras palabras, un indicador del estado de salud. Y… con esto terminamos el
primer capítulo de esta sección. Espero que os haya gustado
y no dudéis en consultarme lo que necesitéis… Recordaros
que me encontrareis cíclicamente una vez al mes en este programa,
también en redes sociales y en mi página web:
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